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心理压抑,痛苦,乏力

男 | 19岁 悬赏5个健康币 2021-08-30 00:16:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 是心理上的痛苦,我受过去的事影响,胸闷了两三年了,每天起床都是一阵绝望,我越来越频繁的大声嘶喊,最近开始痛苦地抽搐,十分可笑,我尝试过去社交,但我本身就是内向的性格,生活里到处都是可以挑起我不好回忆的影子,我完蛋了,我才19,做不了任何事,现在每天百分之九十以上的时间在痛苦的回忆中感受无穷尽的痛苦,我不想思考,我甚至不想睡觉,因为我知道明天早上醒来要面对什么,所以作息也是昼夜颠倒,我只有特别累了才能睡。我没有办法做心理辅导,因为我知道我做了我万万不能接受的事,心理医生也只能误导我的思维让我接受,或者让我转移注意力,这是没用的。我只想知道有什么办法可以缓解这种痛苦,好让我死去前能够做点事不算愧对亲人

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李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-08-30 00:32:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,胸闷,你是一个非常内向的人,然后现在非常的痛苦啊,不想思考也不想睡觉,然后昼夜颠倒,也没有办法做心理辅导
      指导意见:
      没有办法做心理咨询,那就去医院精神心理科就诊,一个是你非常的焦虑,还有是你应该是有抑郁存在,建议还是尽早的药物治疗,如果不想心理咨询,那就药物治疗也可以

2021-08-30 01:52 ask94246440gw 追问

药物真的有用吗,对这种,我也不像那种没有来头的抑郁症

2021-08-30 02:12医生回答:

不管有没有原因,药物都会有用的,只不过是,有原因的结合心理咨询,效果更好

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-08-30 00:34:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况,只是为你做了不该做的事情后悔内疚,自不挠诉,憋闷压抑,痛苦万分,求解。
      指导意见:
      建议你。不忘那件不可告人的事情是可以的,自己不原谅自己也可以的,自己可以选择惩罚自己的方法也是可以的,那就是做对亲人有好处的事情,亲人想你做什么事情你就去做,孝敬父母,听父亲的话,好好的学习正能量,好好的工作,做一个优秀的人,就好了。在成绩与荣誉面前,过失错误就不存在了,
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-08-30 00:42:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯从你的这种情况描述并不能就此判断问题,但考虑有一定的负面情绪困扰存在,是不是最近受到了事物刺激,存在心理阴影造成的原因!也有一定的胡思乱想,过分联想情况存在
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,避免过分的思虑,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,多给自己积极的暗示和鼓励,慢慢调整
      
      以上是对“心理压抑,痛苦,乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-08-30 00:52:04 我要投诉

      病情分析:
      看了你上面描述的情况,可以感觉到你虽然内心痛苦,但是你还是想让自己做点事情不愧对父母,这确实是你的善良。你心里不想面对痛苦,这种想法可以理解,因为痛苦对每个人都是生活中的障碍。
      指导意见:
      你起床时会大声嘶喊,这是你内心压抑到一定程度想倾诉的表现。如果你觉得有信任的人可以在一起谈谈自己的情况,这样不一定解决问题,但可以宣泄情绪,改善情绪。
      

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