抑郁症判断轻重和治疗方法
健康咨询描述： 症状:首先是注意力不集中总是胡思乱想，而且伴有重头疼，有的时候几乎疼一天，但是心脏之类的没啥问题； 其次是语言罗妻开始不清晰，尤其在写字的时候错别字偏多和忘记，总是嘴瓢，在之前不这样； 暴躁易怒，比曾经的脾气大了很多很多； 不太想与人交流，感觉整个人没有情感，杀人的恐怖片都不会使人感到难受，并且感觉世界很假； 间接性的想哭，没有理由，就是莫名的难过； 没有想自杀的感觉，感觉可能还会有一点希望； 脑子空空如也，非常麻木。 背景:父母不管，没有去过医院，没有接受过其他的治疗，完全是自己的心理暗示进行自我治疗，总体没有什么进展 发病时间:大概持续了半年多， 部位:以头部为主，与症状相似 希望你能够帮助我诊断一下这个是轻度抑郁还是中度或重度？以便我心里有个底，药物的话我也没钱买，所以就这么多了?希望你们都幸福啊，谢谢??
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病情分析：
13岁的女生控制不住，胡思乱想，伴随有重度头疼，控制不住发脾气。感觉情感淡漠，感受性降低，莫名难过，看起来抑郁情绪比较明显。
指导意见：
你感觉自己思维能力和记忆力明显受到影响已经持续大半年了，还有比较严重的头疼，说明躯体症状比较明显。出现明显的躯体症状通常是在中度以前焦虑抑郁。你这种情况有必要告诉家人，让家人陪你到精神心理专科医院，面对面看心理医生鉴别诊断，积极治疗。
也就是说是轻度抑郁喽，也就是说我可以靠自我缓解还是有希望的是吧！
能看出来你自己做出了很多努力，在这样的环境中确实不易，你的生命还是很顽强的。祝福你！
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是头疼，易怒暴躁，记忆力感觉没有之前好了。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现的症状的确是抑郁症状，而且已经持续俩年多了，所以已经是抑郁症了，但是症状并不严重，只是时间长一点，所以你可以不吃药，而是多跟别人交流，一方面发泄不良情绪，一方面调整精神状态，这种青春型抑郁很容易恢复的。
就是有的时候老是想一些没有必要的问题，比如说活着的意义是什么，或者是会不会有一天地球爆炸之类的，这种胡思乱想的现象怎么克服呢，谢谢。
转移注意力，
病情分析：
从你的描述中能够感受到你情绪非常压抑，控制暴躁易怒，不喜欢和别人交流，自己的情感隔离起来，父母不管让你感觉很失望。
指导意见：
你在情绪情感方面明显受到影响，还出现了头疼等明显的躯体症状。持续时间比较长，一直没有得到有效缓解。你觉得自己没钱买药，这种情况可以向家里其他人求助，比如爷爷奶奶外公外婆等。要尝试主动和家人、朋友沟通交流，释放压抑的情绪。如果有心理医生的帮助，会调整的更快些。
以上是对“抑郁症判断轻重和治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我家里人都不管我还总是骂我，我的姥姥姥爷都去看我弟弟了。不过如果自我调节可以的话我愿意试一试，谢谢您?
确实难为你了。这也是可以自己调节的，每天多做一些有意义的事，比如早晚坚持跑步，会对缓解情绪很有帮助。
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