骨质疏松应该少吃哪些食品

保密 | 0个月 2021-08-30 14:53:10 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松应该少吃哪些食品

投诉

其他类似问题

李鹏伟 黑龙江省森工总医院主治医师擅长: 骨科常见病多发病创伤外科手外科关节外科脊帮助网友：11553

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-30 14:55:12

      指导意见：
      第1个不要吃高钠的食物，也就是说要低盐饮食，还有避免过量饮酒，避免饮用过多含咖啡因的饮料，还有含碳酸的饮料。要注意营养均衡，可以适当多摄入一些蛋白质类的食物。

庞世刚滨州市中心医院主治医师擅长: 胃痛,腹痛,下肢静脉曲张,腹外疝,肛周脓肿,混合痔帮助网友：26113

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-30 14:55:57 我要投诉

骨质疏松患者在平时应该少吃或不吃富含咖啡因的食物，比如浓茶，咖啡等，因为这些食物会抑制胃肠道对钙的吸收，加重骨质疏松的症状，另外要避免食用草酸含量高的食物，比如韭菜，菠菜等，还需要避免腌制食物以及糖分过高的食物，同时要戒烟戒酒。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医治疗、西医治疗