老是强迫自己去想担心但不存在的事.

      病情分析：
      你好，从你描述的来看，明知道不需要，但是一直会反复出现，这样的思维，正是强迫思维的特点，不知道类似的情况有多少时间了，建议到线下的精神科进行面诊，明确诊断。
      指导意见：
      你好，你这种情况很接近强迫症，具体情况可以在线下医院精神科进行面诊后明确。同时可以进行心理治疗。平时要注意规律的作息时间，积极运动锻炼，保证睡眠，摄入营养清淡饮食。平时要注意保持平和心情，及时调整心态
      

      病情分析：
      在新生报道的时候，你去帮老师收餐费。可见老师认为你是细心的，可靠的。其实遇到你这种情况。如果换作是其他人，也会有这种担心的。假如自己说错了，对不上帐，怎么办呢？
      指导意见：
      这种情况，尤其是在新生报到的时候，一般不会发生，退一步讲，即便是真的发生了，老师也不会怀疑是你拿了钱。因为谁也不会傻到这种程度去拿袋子里的钱？所以即便是自己有这种担心也很正常，但是不要担心的时间太长，这件事结束就表明一切没有问题。
      

      病情分析：
      今天到学校报到，协助做了一些工作，但是不断的担心做不好工作，所以有强迫的检查与思考，如果平时也有类似情况，那就是有强迫思维，甚至强迫症了。
      指导意见：
      小莫是焦虑的一个特殊表现。是考虑一些不必要的事情，或者是发生概率极低的事情。表现是思考一些不重要的微小情节，是不自信的表现，自我评价过低，所以建议找平台或者学校的心理老师做咨询，梳理一下跟自己的性格哪一部分有关系，找出一些根源问题学习培养自信。
      
      以上是对“老是强迫自己去想担心但不存在的事.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！