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有什么方法可以快速减肥呢！

保密 | 0个月 2021-08-30 20:01:58 1人回复来自

健康咨询描述：有什么方法可以快速减肥呢！

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俎国良邹平市人民医院主治医师擅长: 脑出血,颅脑损伤,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 帮助网友：27914

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2021-08-30 22:04:39 我要投诉

想要达到快速减肥的效果，可以通过减少热量摄入，避免暴饮暴食，不要食用过于肥腻和油炸的食品，配合适度的体育运动来进行，消耗热量，能够达到一定的减肥效果，也可以到医院通过吸脂减肥的方法，能够有效的治疗由于脂肪堆积过多造成的肥胖问题。

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