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如血糖较高,则建议暂时停止食用苹果,如要吃水果,则建议吃黄瓜、番茄、萝卜这类水果,这类含糖较低,且升糖指数不高。建议在两餐之间食用。高糖的人可以适量吃苹果,苹果是一种含有中量糖分的水果,如果吃得太多,会影响血糖,导致血糖升高的现象。食用适量的苹果,每天不超过100-150克,就不会造成血糖高的现象,水果建议在两餐之间食用,可达到稳定血糖的效果。高血糖会加重胰岛负担,长期升高可导致胰岛功能衰竭,诱发糖尿病,应积极控制饮食,加强运动治疗。
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