有问必答网心理健康科 → 记忆力下降,心情不好,不自信

记忆力下降,心情不好,不自信

女 | 13岁 悬赏6个健康币 2021-08-30 20:55:05 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 莫名其妙不开心,前一秒特别开心,下一秒变得难过,并且对周围的事物感到无趣和失望,会质疑别人对自己的喜欢,很在乎别人的举动和评价。难过的时候会胃痛,轻微手抖,一般一天一次,持续时间一个小时,都是下午,但我不会想到厌世,只会想一些猎奇的东西,感觉更像是用疯子的方式来发泄心情。今年检查过,但是放假没人管我就好多了,一开学就又重复,所以我用不用复查或者一些心理咨询?


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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:56:42 我要投诉

      儿童青少年处于心理生理发育时期,可以出现一定的心理或者情绪上的变化。例如情绪不稳定或者心情不畅,有时可以出现躯体不适症状,例如心慌心悸,气短。大多存在一定的精神心理因素,例如学习压力或者是环境因素等影响,同时可能与个性或者生理因素有关,需要调整心态,提高自信心,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

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