健康咨询描述: 每天黎明的时候腰的时候左腰难受,腰椎左边十公分左右的地方,有种说疼不疼的感觉,就像干活累着的感觉
考虑与劳累,着凉,慢性损伤有关,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗,目前,保持良好的休息姿势,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,局部涂抹活血止痛药膏观察治疗
不管睡的早晚,每天清晨四点多就这样
调整一下心态
一般来说你的情况先去拍个片,如果拍出来正常的考虑是腰部肌肉的筋膜炎或者睡觉姿势不对,或者床比较软。治疗方面可以多做做热敷、理疗,也可以去医院做一下推拿,适当的用点非甾体消炎镇痛药。
不管睡的早晚,每天清晨四点多就这样,
这个睡觉没有什么关系,有的人睡觉起来时间是固定的。
我以前一般都是六点半到七点睡醒,这十多天腰不舒服都是每天四点多醒,起床后一直到晚上睡觉都没觉得腰不舒服,
应该考虑是腰部肌肉的筋膜炎。可以按照我上面说的去做。
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