对于疲劳性骨膜炎的患者不建议跑步,尽量以走为主,注意多休息,避免长时间的站立,不要做剧烈运动,同时可以进行局部的热敷,按摩,针灸理疗来改善症状,促进血液循环
疲劳性骨膜炎的患者可以进行慢跑,不建议患者剧烈运动,患者除了慢跑还尽量以走为主,疲劳性骨膜炎的患者,要减少活动或者完全休息,可以使用一些非甾体类的抗炎的药膏缓解症状
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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