蜂蜜中都哪些营养？

女 | 0个月 2021-08-31 21:10:11 2人回复来自

健康咨询描述：蜂蜜中都哪些营养？

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-08-31 22:12:25 我要投诉

      指导意见：
      您好：蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分。具有护肤美容、抗菌消炎、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、保护心血管、润肺止咳等作用。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-08-31 21:53:32 我要投诉

您好，蜂蜜当中含有一定量的微量元素的，而且蜂蜜还有润肠通便的效果，建议在日常可以适当的吃一些蜂蜜，有缓解便秘的作用，但是蜂蜜当中也含有一定量的糖分，不建议过量食用！