强直性脊柱炎患者可采用八段锦,太极拳,散步等运动,也可采用游泳锻炼背部肌肉,要多注意休息,避免劳累,避免长时间运动,也避免剧烈活动,注意保暖,避免关节受凉,多吃高钙高蛋白食物,少食辛辣刺激食物。
强直性脊柱炎的患者需要进行适当的锻炼,比如太极拳以及收腹挺胸直立,锻炼瑜伽和游泳,避免造成肌肉的拉伤,主要是锻炼脊柱的灵活性和柔韧度,防止进一步的发展
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线