女人跳绳时小便失禁,这就是临床上最常见的压力性尿失禁。这种情况主要就是在跳绳时,腹内压突然增高,尿液不自主的流出。主要原因就是膀胱和尿道之间的正常解剖关系发生改变,在腹内压突然增高的同时,传导至膀胱和尿道的压力不等,传导至膀胱的压力高,而尿道的阻力没有增加,就会发生漏尿的现象。这种情况也可能与盆底肌肉变松有关,建议平时应该做盆底肌群的功能锻炼,也就是最常见的凯格尔运动,可以有效的缓解尿失禁情况。如果改善后,没有明显的进一步加重,就继续做凯格尔运动。效果不好,就要做手术治疗
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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