最近睡眠总是断断续续的，总感觉是有危险的。
健康咨询描述： 本人体重102kg，身高176。 做过睡眠检测，轻度呼吸暂停。但血氧最低55。 其它检测，包括心脏都正常。 侧躺感觉很难受，并且无论是垫枕头，还是放硬物都会自动变平躺。 这几天睡觉断断续续的，就怕是被憋醒的。 就连侧躺也一样。 家里有呼吸机，但不会调节。 每次醒来，总感觉头有点隐隐的发懵。很怀疑是缺氧。白天有焦虑症的症状。 但是，家里人总说我没病。 根本没办法说服他们。 现在不敢睡太长时间，生怕哪天就，
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病情分析：
我想可能这和你自己有一些胖有关系。体型胖可能会影响到你自己的日常生活，睡觉的时候也会造成呼吸不畅。
指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解自身的紧张和焦虑感，平时最好制定一个营养和健身的计划，每天摄入的食物不要超过量，自己也要多做做运动。
病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑，委屈，你目前感到自己非常的痛苦，但是家人总是说你没有变，不理解你让你很委屈，确实你目前的体重影响了您的睡眠
指导意见：
你目前总是担心他被憋醒，而且感觉缺氧，这更多的是由于您的焦虑的缘故，头发懵跟您睡眠不好有一定的关系，建议你放松心情，不要去过分的关注，最好是让家人带你去当地正规精神专科医院的睡眠科找医生系统检查治疗
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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