喝豆浆对女性有什么好处呢？

      女性经常喝豆浆有利于改善皮肤干燥、起皮、瘙痒等问题，每天一杯豆浆，有利于保持皮肤水润状态。还有效抗衰老，还可预防糖尿病、高血压、冠心病等疾病，达到强身健体，延年益寿的作用。
      

      女性喝豆浆的好处：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，女性通过喝豆浆补充钙质，而有很好的预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼的好处。2、能够提高机体免疫力，因为豆浆当中含有优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，通过喝豆浆补充优质蛋白质，能够提高机体的免疫力。