引起眼睛发干、发胀的原因有很多,其中最常见的原因是视疲劳和干眼症,治疗上需要减少用眼,比如少看手机,少看电脑,多参加户外活动,多休息,并且要保证充足的睡眠。同时可以配合使用眼药水,比较常用的眼药水是玻璃酸钠滴眼液,每天可以用2-3次,也可以倒一杯热茶放在眼睛下面熏蒸,这种方法比较安全、有效。如果家里环境比较干燥,干燥的环境也能加重干眼的症状,可以用一台加湿器加湿房间,让环境湿润起来,对眼睛干涩会有好处。还有是要多眨眼,这是一个很简单而且很有效的方法,能够让眼球保持湿润,还可以让眼睛得到一定程度的放松。这是解决眼睛发干、发胀的方法,但最好是去眼科测眼压,排除青光眼。
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