指导意见:
每天吃西红柿对于减肥有帮助。因为西红柿是一种热量较低的食物,食用后不会引起体内能量过剩也不会造成体重增加。因此西红柿很适合肥胖人群以及患有糖尿病的人群食用,可以作为日常食用的蔬菜、水果,不仅能够帮助控制体重及血糖还能够为机体提供所需的营养元素。
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