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2021-09-02 09:34:43 我要投诉
跑完步以后肌肉酸痛，一般是长时间剧烈运动，或者是过度劳累引起乳酸堆积导致的酸胀疼痛。也可能是肌肉拉伤或者是局部的关节炎症刺激引起的疼痛。长时间过度，劳累，或者受凉也会加重或者诱发一些关节炎症，例如说膝关节炎，腰椎间盘突出，注意休息，出现肌肉酸痛，可以用热毛巾热敷，适当的抬高脚促进体内的血液循环，多喝点温开水。
李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
帮助网友：21996
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2021-09-02 09:32:25
跑完步后大腿肌肉由于乳酸堆积会产生酸痛的现象，这是正常的，可以进行休息，并通过按摩来缓解酸痛，一般几天内症状就会改善，如果是因为肌肉拉伤而引起酸痛，要进行活血化瘀以及非甾体内的药物。
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