健康咨询描述: 这段时间膝关节不舒服,走路觉得比较沉重而且感觉脚比较累,膝关节略带轻微痛感但是不明显,去了正骨医院膝关节科看了医生,医生诊断为髌肌腱炎,我还特地咨询了是否有可能还有滑膜炎,但是医院医生说看上去不是。因为滑膜炎伴随有比较痛而且红肿,我目前都没有这种症状。医院医生主要认为有两个原因,一是长期运动磨损,我确实是经常打球和跑步;二是一定程度上的两小腿先天性膝内翻,即两个小腿正常下无法竖直成一条直线状,膝关节位置有明显缝隙,力线不理想,长期压迫到膝关节这个地方。 诊疗措施: 1.石膏软膏(消炎膏)每天敷一次; 2.金马软膏每天涂三次; 3.每周做一次冲击波; 4.每晚对膝关节热敷20分钟。 经过一个多星期后感觉到有些效果,没有那么沉重感,复诊时医生认为主要问题在于这个膝内翻,但是鉴于目前这个症状不重也不建议做截骨矫正手术,暂时先采用以上的治疗方法。请问对于我这种情况还有更理想一点的治疗方法吗?谢谢
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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