髌骨骨折后由于膝关节长时间不活动,容易出现关节僵硬和韧带痉挛,从而造成膝关节不能弯曲。患者可以采取膝关节热敷,按摩等方法进行处理,然后进行膝关节的屈伸运动,可以适当的加点外力,促进膝关节功能的恢复。要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
你好,情况已知悉,髌骨骨折术后2一3天即应进行膝关节的屈伸功能锻炼,以防止形成关节挛缩及僵硬现象,这个实际操作起来应该是不分锻炼时还是平时,应该是有空就锻炼,轻度疲劳为止,最好也多热敷一下患膝。
建议一个月后适当的进行弯曲,患者要循序渐进的锻炼,可以适当的进行抬腿,可以空中蹬自行车,活动膝关节。避免生活中过于劳累,避免上下楼梯,不可长时间的走路。
以上是对“髌骨骨折术后除了锻炼弯曲时平时能弯吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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