在沐浴的时候使用身体乳,并且进行全身按摩也能起到一定的美白效果。日常要注意最好在紫外线较弱的时间段出门,出门时尽量使用防晒产品,同时还可以使用太阳伞出行。食用含有维生素C的水果,例如猕猴桃、草莓和柚子,也可以在每天晚上的时候服用维生素C片,能够有效的消除身体的黑色素。
用一些美白的护肤品可以起到很好的美白效果,但是要注意饮食方面的问题,不要经常吃一些黑色素容易沉淀的食物,可以多吃一些维C含量比较丰富的食物,比如说维生素C和维生素E。
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