像你描述的这个是可以的我的建议是第一尽可能的少弯腰体力劳动其次就是可以适当的参加户外活动和体育锻炼建议您在弯腰体力劳动的时候尽可能的佩戴一个护膝就可以了
对于腰椎管狭窄的患者,也可以适当的进行吊单杠的运动,腰椎管狭窄主要是由于椎间盘突出,骨质增生,韧带肥厚,以及韧带钙化,这些原因所导致的,进行吊单杠,一般是不能够有效的解除引起椎管狭窄的这些因素。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线