睡眠不足和神经过度集中引起头疼

      头痛是一种比较常见的生理症状。即可见于正常人，也可以见于心理疾病或者躯体疾病患者。上述情况表现为紧张性头痛或者是焦虑引起的躯体化症状，一般没有器质性的病理基础大多与精神因素有关。通过调整心态，改善睡眠，增强体质逐渐的缓解，严重者可以服用一些抗焦虑的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的症状就是睡眠不足，同时注意力过度集中，导致出现头疼。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生，学习方面压力很大的，而且你可能还准备什么重要的考试，所以注意力过于集中，也就是精神一直处于紧张状态，而且说睡眠不足，所以出现头疼症状，没有其他问题的，你可以适当放松自己，比如慢跑，或者喜欢的球类运动，都可以调节神经。