腰间盘突出，早上起来腰酸背痛，很累

      腰间盘突出就会出现疼痛不舒服的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗。可以采取针灸，理疗，热敷的方法治疗缓解症状，经期间建议卧床休息半个月，还可以注射甘露醇。
      

      你好，你的这种情况可能是由于腰椎间盘突出引起的早上起来腰酸背痛等症状，从中医角度来说这种情况是由于劳损又加上受寒引起的，建议你可以吃点中药调理一段时间看看，效果不错，可以找中医给开中药调理，也可以吃点中成药腰痛宁胶囊或者独活寄生丸调理一下看看，应该就会缓解的
      

      病情分析：
      感觉腰部有酸胀疼痛不舒服，出现这种情况的话，那就有可能还是腰椎间盘突出压迫引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，不要受凉，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，这种情况的话最好睡硬板床，可以上上热敷，也可以去医院做做理疗，可能会对疼痛都有一定缓解的。
      
      以上是对“腰间盘突出，早上起来腰酸背痛，很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      做什么工作呢？有可能和过度的劳累有一定的关系，建议适当的休息，适当的活动避免久坐，另外要做一个泌尿系的彩超，看一下肾脏有没有大的问题，排除一下结石，如果都没问题的话，也可能是一个要求告诉我
      

      腰椎间盘突出可以通过针灸按摩或者手术治疗来缓解疼痛的症状。腰椎间盘突出可以口服腰痛宁胶囊，或者使用热毛巾，还有热水袋进行局部热敷，可以促进血液循环和缓解肌肉紧张的情况可以有效减少疼痛的症状。