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今天早上起来腰酸背痛

女 | 12岁 2021-09-08 18:07:42 2人回复来自七台河市

健康咨询描述：早上睡醒了，全身都疼，上学校上台阶腿特别酸特别疼，我晚上睡觉开空调盖被来着平时上学都跑操全身上下哪都疼哪都酸是不是身体过度疲劳导致的？

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2021-09-08 20:17:38 我要投诉

像您说的这个应该考虑是第一跟晚上开空调有关系，第2个就应该考虑是当你没有过剧烈活动，偶尔有一次剧烈活动了以后，会导致你这个全身的肌肉出现疲乏的疼痛，这个是肯定的，建议可以适当的锻炼，在饮食上高营养调整调整。

赵琨滨州市中心医院主治医师擅长: 普外科常见疾病，擅长营养支持治疗！帮助网友：21047

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2021-09-08 20:16:35 我要投诉

早上起来腰酸背痛，可能是睡眠姿势不良所造成的，还有可能是因为腰肌劳损，噪音发的也有可能是患有腰椎间盘突出的原因，如果在早晨起床后有腰酸背痛的症状，平时在晚上的时候改善不良的睡姿。避免受凉受寒。