腰椎疼痛多年,建议患者可以到医院的骨科就诊,行腰椎核磁共振的检查,来明确是否有椎间盘突出等情况。平时要有正确坐姿,避免久坐弯腰,也不要经常从事一些弯腰搬重物的劳动,多做一些腰背肌功能锻炼,如小燕飞或者是5点支撑的办法,增加腰背肌力量,增加腰椎的稳定性。
出现腰椎疼痛,应做相应的体格检查。如是,由腰肌劳损所引起的,可口服舒筋活络的药物进行治疗。同时配合腰椎CT或腰椎的磁共振。和椎间盘造影术等相关的检查。根据检查的结果采取针对性的治疗措施。
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