喝茶能补充水份吗？

男 | 0个月 2021-09-04 17:55:12 1人回复来自

健康咨询描述：喝茶能补充水份吗？

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2021-09-04 18:13:44

一般来说，喝茶并不能为人体补充水分，很多人认为喝大量的茶可以为身体补充水分，其实并不是这样，饮茶过多反而会带走身体的水分。一年四季，节令气候不同，我们喝茶种类也要做相应的调整，比如春季适宜喝花茶，可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发。

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