每天都做梦，每天都很累

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多，属于休息睡眠不好，紧张焦虑，思虑过多，压力过大。原因有关系的。你这种情况首先避免过于的紧张焦虑。一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注一些不舒适的感觉，养成良好的休息睡眠规律。可以适当的吃一些药来调理。

      病情分析：
      通过您的描述，你说你每天睡觉，而且睡的时间也不短，但是仍旧起来很困很累的，说明你的睡眠质量比较差，不能缓解您的疲劳
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情，仔细的观察一下最近的心情，身体情况，如果身体上没有问题的话，更多还是由于情绪方面的问题，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人和要好的朋友倾诉，同时也可以寻求心理咨询师的帮助

      病情分析：
      你好，你描述的每天都做梦，而且感觉到很累的情况，如果排除身体的因素，考虑是和心理的因素有关系的，如精神紧张压力大，以及有纠结的事情烦恼等。
      指导意见：
      做梦是一种正常的生理现象，而多梦的情况考虑是和压力等因素有关系，建议你减轻自己的压力，平时多坚持一些户外运动，有事多与人交流，合理的释放自己的压力烦恼，平时做一些让自己高兴的事情，转移自己的注意力。
      以上是对“每天都做梦，每天都很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！