睡觉每天都做梦，睡醒了很累

      病情分析：
      你好，睡觉做梦是大脑的正常生理反应，你每天晚上睡觉都做梦，这种情况考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的。
      指导意见：
      平时作息规律，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，保持心情舒畅。必要时可以服用一些调节神经药物，如Vb1,谷维素，安神补脑液等。愿你健康。
      

      病情分析：
      你好，做梦是人体正常的生理状况，当白天过度劳累、精神紧张后，夜间做梦有可能会增加。
      指导意见：
      可以适当放松精神，保持心情愉快，必要时可以辅助舒缓神经的药物，比如谷维素、复合维生素等。
      
      以上是对“睡觉每天都做梦，睡醒了很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！