一般适当的喝一些茶叶有助于控制血压,但是如果想降血压,还是需要通过服用降压药来控制血压,如果血压控制的不好,就会给心脑肾脏带来非常严重的器质性的伤害,对于高血压的患者,除了服用降压药以外,还要注意养成一个良好的生活习惯,在饮食方面多吃一些清淡易消化的饮食,低盐低脂饮食,少吃一些油腻辛辣刺激性的食物,患者要避免熬夜劳累,多注意休息,保持心情舒畅,适当的锻炼身体,增强体质,平时定期监测血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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