考试途中因为过度紧张，导致考试失败，已失败两次。

男 | 19岁 2021-09-06 00:27:52 2人回复来自

健康咨询描述：本人在考试途中因为的过度紧张，导致考试失败，已失败两次，因为有什么办法可以有效的放松。

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2021-09-06 08:55:33 我要投诉

考试紧张属于是每个人都容易出现的这种情况，但是考试前需要把心态完整的调整好，并且充分的休息后再进行第2天的考试，需要把考试当作是一次对你的考核，是将需要学的知识能否达到充分的理解，所以不需要有太大的压力，考不好还可以继续考第三次或者第四次

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2021-09-06 08:48:48 我要投诉

这个情况属于心理问题了，是人体交感神经过度紧张导致人体协调功能障碍，严重者出现思维遗忘、混乱等各种功能障碍。建议心理科就诊咨询，进行心理问题干预，调整好心态