腰椎管狭窄患者通常是中老年人群,如果腰痛或下肢疼痛症状并不是很严重的时候,可以进行腰背肌肉的锻炼,平时可以通过慢走,游泳,改善全身的状况。
腰椎管狭窄的情况是可以运动的,但是运动一定要避免使腰部椎体过度受力,因为有椎体过度受力以后就会导致腰椎退变的增加,而导致腰部椎体部位韧带肥厚的加重,就会引起腰椎管狭窄症状加重。
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