频繁手淫属于一类不利于身心健康的行为,影响工作和学习,甚至影响生育。中医考虑会导致肾虚可能。适度的进行手淫是人类一种正常的生理和心理需求。建议戒手淫,或控制到每周一次。不建议使用药物。多运动锻炼,增强体质,不要熬夜,养成健康的饮食生活习惯。
病情分析:
你好,如果只是偶尔有一次手淫,这种情况应该没事的,但如果每天都有的话,那可能会有一定影响的。
指导意见:
最好不要有过频繁的手淫的这种不良习惯。建议平时加强体育锻炼,生活规律,别熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要吸烟喝酒,多吃点新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物,不要看黄色书籍以及影像视频。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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