健康咨询描述: 最近有点不舒服,希望得到医生的帮助 就是最近两天,前几天是左胸上面,在咯吱窝附近,不疼,但是就是有一点不舒服,现在这两天就感觉胸部中间疼痛,反正就是一直疼,在跑步运动更明显一点,别的地方没有感到异样,就那一小块儿疼,这几天刚开始健身,天天在家里做俯卧撑,原先以为是肌肉拉伤,求助医生,这该怎么办
最近感觉不舒服。从你这个症状描述来看,主要还是肌肉劳损疼痛,建议你要注意保持正确的姿势,注意防寒保暖。可以进行理疗,热敷,针灸,可以吃点舒筋活络和消炎止痛的药物。
现在摸着像有一点肿的样子,我不知道人家是不是这样,就是锁骨中间,正下方一点,摸着像是有一点点凸起
一般考虑是姿势不正引起的软组织水肿,你要注意休息,保持正确的姿势。
怎么改善,缓解疼痛呢
可以进行理疗热敷。
这个可以自愈吗
可以逐渐的好转,注意休息。
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