你好,b族维生素的范围很广,其中维生素b1在神经传导和神经元传导中起到辅助的作用,对于眼睛来说,也是有是神经参与的,多吃一些富含维生素b1的食物,有利于维持正常的视力。维生素b2可以对人体起到维持正常代谢的作用,间接的对眼睛有利。维生素b5可以预防动脉粥样硬化,如果眼底血管有动脉粥样硬化的话,也是会影响视力的。
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