半夜，脚热热到醒，心情极为烦躁

      病情分析：
      您好，您这种情况不知道有多久了，最初是由什么原因引起的？最好到正规医院精神心理科和神经内科检查诊断，需要用药，坚持用药，加上心理咨询，效果会更好
      指导意见：
      您好，您这个情况如果是偶然一次就不要紧，如果是经常这样，最好到正规医院精神心理科和神经内科检查诊断，需要用药，坚持用药，在上心理咨询，效果会更好

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于存在睡眠障碍的病人，很多病人，尤其是入睡困难的很多，有你以上的这些症状表现
      指导意见：
      针对你现在的情况，最主要的还是要放松心情，多听听音乐，多参加一些户外的运动，而且一定要规律作息，对任何事情都要想的开，其次，可以选择导正规医院的精神心理科去诊治，配合医生给出的治疗方案来治疗，通过治疗一段时间，应该能够改善睡眠状态，从而提高生活质量

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得了你的情况，因为半夜脚热导致你很烦躁，睡眠质量不好。
      指导意见：
      不知道这种情况有多长时间了，是偶尔一次还是经常出现，你那里的气温有多少度，与气温有没有关系。如果是偶尔的一次出现，因为嚼着导致你烦躁，睡眠质量也不好，可以做做深呼吸放松调整。如果经常这样，那就需要看看精神心理医生了。你也可以做做我发给你的心理测试s，cl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
      以上是对“半夜，脚热热到醒，心情极为烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      18岁女孩，睡到半夜的时候，感觉脚发烫，心情烦躁，翻来覆去没睡着，一直处于半睡半醒的状态，难受，希望能够得到有效的帮助
      指导意见：
      可以感受到你内心的疑惑，依据你的描述我们可以尝试推断，近期是否有重大的压力事件，或者说有一些决定，需要自己去面对，当然，首先还是需要排除器质性的疾病才能更好的获得解读