奇异果的热量不高,它是属于热量比较低的一种水果,奇异果里面也含有多种的营养元素,可以增加饱腹感,它还可以促进胃肠蠕动,平时可以适当的吃点奇异果给身体补充所需的一些营养元素。
猕猴桃的发热量低,可是它带有很丰富多彩的维他命,一般女生减肥瘦身都尽可能地选择猕猴桃,在也有猕猴桃的脂肪率也是很低的。因此不必担心吃完长人体脂肪。
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