成年后近视度数还是有可能增加的。如果是先天性近视的患者,即使在成年后眼轴的长度还是可能会增长的不是先天性的近视,但是因为长期过度的用眼,也有可能导致眼镜度数的增长。
成年后近视度数增长会比较慢,因为18岁前眼睛处于发育期,近视度数相对增加的较快。成年后体重身高方面趋于稳定,度数也就稳定。随着现金电子产品使用越来越多,成年后近视度数加深的情况也是有的。建议平常要多注意用眼习惯,看电子产品,40~50分钟,休息5~10分钟,多吃一些含叶黄素和花青素的食物。比如玉米,胡萝卜,菠菜,葡萄,樱桃等。避免熬夜,不要关灯看手机。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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