强直性脊柱炎如何才能把腰直起来

保密 | 0个月 2021-09-07 14:01:44 1人回复来自

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刘建国朝阳市第二医院主任医师擅长: 擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折，腰椎间盘突出，帮助网友：19466

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2021-09-07 14:05:28 我要投诉

脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患强直性脊柱炎者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，强直性脊柱炎患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻，最初应得到体疗医师的指导，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。定期测量身高，保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，强直性脊柱炎患者应知道吸烟的危害，戒除香烟。