有问必答网心理健康科 → 昏昏沉沉的没有精神。

昏昏沉沉的没有精神。

男 | 23岁 悬赏3个健康币 2021-09-07 15:19:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天早上起来没有精神到了下午会有一点点昏昏沉沉的学不进去东西可以喝安神补脑液吗?

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李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-09-07 15:23:17 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况大概有多长时间了?早上起来没有紧身,晚上的睡眠还满意吗?如果睡眠不满意,你是入睡困难还是早醒还是睡眠不深?
      指导意见:
      你这种情况如果是短期的,偶尔的那么一次,你可以喝点安神补脑液试一下,也没有副作用。如果时间比较长影响了你的学习,那么最好去做一个系统的全面检查,做一个睡眠脑电图,也可以去睡眠科看医生或者是心理科看医生。系统的调整睡眠。

2021-09-07 15:32 ask94079916mh 追问

有一周左右了入睡不困难感觉睡的浅

2021-09-07 15:33医生回答:

如果睡眠过浅的话,那么你白天的体力活动是否充分?如果白天正常的运动,晚上睡眠浅的话,那么应该考虑一些药物,调节睡眠的深度。也可以做一个24小时的水面动态脑电图。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-09-07 15:25:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是头脑晕晕沉沉的,特别是到下午比较重,严重的影响了你的学习,问可以的喝安神补脑液吗?
      指导意见:
      根据你的描述情况,应该是可以喝安神补脑液的,但是你要注意的是睡前喝,以促进睡眠质量为好。不要上课前喝,以免影响学习效果,注意服药的方法,时间,剂量。
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-09-07 15:28:16 我要投诉

      病情分析:
      每天早上起来感觉没有精神,到下午。也会有一些昏昏沉沉的感觉注意力受到影响,没办法很好的学习,怀疑是学习生活压力大,影响情绪导致睡眠不好。因此影响精神状态。
      指导意见:
      安神补脑液,可以有效缓解神经紧张,有安神定惊助眠类疗效。可以同时再买酸枣仁口服液与谷维素搭配服用,效果会更好。这些都是中成药,可以放心服用。
      
      以上是对“昏昏沉沉的没有精神。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-09-07 15:31:06 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你每天早上起来感觉没有精神,昏昏沉沉的,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况可能与你的睡眠不足有一定的关系,可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前不玩手机或游戏,每天进行适量的运动,必要时可以服用一些安神的药物。
      

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