消化功能差:产妇身体虚弱,肠道蠕动减慢,食物在肠道内停留时间变长,造成大便干结,可引起便秘。
2.长期卧床:产妇产后缺乏活动,也会引起肠道蠕动减慢,造成便秘。
3.饮食结构不合理:产后进食量少,饮食中缺少新鲜蔬菜、水果等高纤维素食物,可诱发便秘。
4.其他:分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳,腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力也可引起便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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