犯懒，每天也没做什么，就感觉累的不行，手脚都不想动

女 | 23岁 2021-09-07 20:37:30 1人回复来自

健康咨询描述：不想社交，不想见人，不想吃饭，想谁也别和我说话，让我一个人待着，然后想哭，每天莫名其妙的想哭，可能上一秒还看着综艺在大笑，但是下一秒就想哭，并且真的能流眼泪，哭出来。失眠。近一个月来最长的睡眠时间是完整的四个半小时。想问这种情况是自我调节就可以，还是说需要去看医生了？

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犯懒，每天什么都不想做。感觉到累的不行，一个人呆着就想哭。失眠，这种情况还是属于精神心理方面的问题。建议到正规的医院精神心理科确诊明确诊断对症治疗。建议你平时保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。

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