最近发生了一些事，明明已经过去了但心里感觉还是
男 | 13岁 2021-09-07 21:59:01
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健康咨询描述： 从昨天开始的，心里一直觉得难受，想哭，但哭了一会就不哭了，然后又哭，一直这样循环。哭的时候想了结了自己的生命，感觉头重，经常忘事
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2022-11-09 11:31:14 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你近期经历了一些不愉快的事情所导致的抑郁的负面状态。
指导意见：
既然事情已经发生了，那么就不要因为它再影响到你现在的精神状态。如果事情可以想办法去解决改善，那么就做出努力，如果已经无法改变结果，就坦然的去接受。多想一想积极乐观的事情，不要过于沉浸在过去的痛苦当中，近期可以多做一些让自己感到轻松愉快的事，例如做运动，找人倾诉，旅游散心等，别太压抑自己的情绪，避免强化问题。
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