最近总是想起一些过去的事

      病情分析：
      你好，根据你描述，其实你说的这种情况是一个心态的问题，因为我们很多人都有一些不好的过去的！
      指导意见：
      如果我们一心情不好就想起以前不开心的事情，那我们的心情永远好不起来，所以我们现在要往前看，过去的不好的事情就让它过去吧，我们重新开始活在当下，不要纠结于之前的不好的事情。

      病情分析：
      根据您描述的问题，最近总是想起一些过去的事情，心情不好时都会想起来，记忆力差，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。