吃鸡归粳米粥对身体有什么作用？

男 | 0个月 2021-09-07 23:35:13 2人回复来自

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能够补充蛋白质，补充膳食纤维，同时还能够生津止渴，关键是你有什么临床症状吗？建议平时注意保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。

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2021-09-08 09:46:29 我要投诉

      指导意见：
      鸡归粳米粥具有滋补强身、调整内脏功能的作用，能发挥显著的抗疲劳功效。鸡归粳米粥做法，取乌骨鸡1只，糯米50克，黄芪45克，当归、大枣各15克，肉桂3克，食盐适量。先将乌骨鸡宰杀后去毛和内脏，洗净备用

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