睡醒总是累，白天总是困

女 | 19岁悬赏6个健康币 2021-09-08 13:10:05 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡醒了总是没睡饱的感觉，继续睡又睡不着。白天上课总困，集中不起来，想睡又睡不进去。头昏昏沉沉的，身体虚弱是什么原因，有什么能治疗的方法吗？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-02 20:11:12 我要投诉

你睡醒了总是感觉疲劳，而且白天老是感觉困倦，没有办法集中注意力，身体虚弱，像这种有可能是躯体形式障碍引起来的一些不舒适的感觉。但是你需要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。平时一定养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，这些不舒适的感觉可能会减轻或者是消失。必要时也可以适当的吃一些药调理，比方说吃助眠的药和调理神经功能的药。