想减肌肉型大象腿可以通过肉毒素瘦腿和打瘦腿针来减。肉毒素瘦大腿是通过肉毒素,作用于胆碱能运动神经的末梢,通过暂时抑制支配肌肉运动的神经,使肌纤维不能收缩,从而达到瘦腿的目的。注射后不需要进行局部按摩和其它特殊处理,一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散,大腿逐渐变瘦的神奇效果。瘦腿针是利用肉毒素的麻痹神经的功能,使得肌肉向心功能出现暂歇性的功能丧失。记身体平躺于地面,双腿自然放于身体两侧,双腿并拢,脚背要相互交叉练习做20-30次为一次,每次做三组。这个动作看似简单,如果能长期锻炼,具有美化腿部的作用。身体坐于椅子上,挺直背部,双腿交叉,要使脚尖着地,置于上面的腿要向下压,而下边的腿则要向上顶,双腿要互相顶力,一两组后再换腿反复操作。
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