腱鞘炎主要原因就是外力的损伤,比如老敲击电脑或者磨损硌压都会引起腱鞘发炎。这时就需要让大拇指得到充分地休息,必要时可用支具固定,可明显减轻局部炎症,缓解症状。必要时可以热敷,用热毛巾热敷或者中药外洗,有利于促进肿胀吸收,缓解疼痛。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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