睡觉时做梦，白天眼睛发胀怎么办？
健康咨询描述： 晚上睡觉老是做梦,第二天感觉睡眠不足,且感觉到眼睛发胀,尤其是看电脑屏幕时感觉最强.请问这是什么原因引起的?应该怎么办?
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
梦的成因主要有两个,一个是白天大脑活动的残象,另一个是身体的生物信号对大
脑的刺激.梦特别多说明你的心理能量涌动,或者身体某部分脏器,系统在发送较
强的生物信号,比如消化不良,身体疼痛,呼吸不畅等身体感受.影响了大脑的正
常休息.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导
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这是神经衰弱造成,注意劳逸结合.
以上是对“睡觉时做梦，白天眼睛发胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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