地瓜对身体的功效有哪些呢？

      地瓜含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。食用地瓜也有利于减肥、健美。延缓衰老。地瓜能抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。抗癌。地瓜中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌，此外地瓜还具有消除活性氧的作用，能够抑制癌细胞的增殖，有抗癌的功效。
      

      地瓜的功效有止渴生津等，而其作用也有很多。首先地瓜具有解酒的作用，能够改善酒精毒性，加快人体对乙醇的排泄，同时还能保护胃黏膜。而且地瓜还具有美容养颜的作用，因为地瓜中含有大量的抗氧化性维生素，同时还含有很多的水份，能够加快人体吸收维生素，消除自由基，从而延缓衰老。另外，地瓜能够提高人体免疫能力，因为地瓜中含有铜元素，是人体内蛋白合成的重要元素。