骨质疏松的患者可以补充枸橼酸钙。碳酸钙等。还要配合维生素D能够有效的促进钙的吸收,在饮食上可以多吃一些含钙比较高的食物和新鲜的水果蔬菜,也能够有效的缓解骨质疏松症状。
对于骨质疏松的患者者可以口服碳酸钙,葡萄糖酸钙,乳酸钙等,以及维生素D,由于维他命D能促进小肠对钙的吸收,因此患者最好吃一些含维他命D成分的钙片,比如钙尔奇D以及鱼肝油有利于钙的吸收,同时多吃一些含钙物质丰富的食物,多晒太阳。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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